Cum mă pot proteja pe mine și pe ceilalți în timpul COVID-19

• Trei modalități esențiale de încetinire a răspândirii

- Purtați o mască pentru a vă proteja pe voi și pentru alții și pentru a opri răspândirea COVID-19.

- Rămâneți cel puțin 6 picioare (aproximativ 2 lungimi de braț) de la alții care nu locuiesc cu dvs.

- Evitați mulțimile. Cu cât atingeți mai multe persoane, cu atât este mai probabil să fiți expus la COVID-19.

• Folosiți o mască

- Toți cei peste 2 ani ar trebui să folosească măști în public.

- Măștile trebuie purtate în plus, rămânând la o distanță de cel puțin 6 picioare, în special în jurul persoanelor care nu locuiesc cu tine.

- Dacă cineva din familia dvs. este infectat, persoanele din familie trebuie să ia măsuri de siguranță care constau în utilizarea măștilor pentru a evita infectarea altora.

- Spălați-vă mâinile sau folosiți un igienizant pentru mâini înainte de a vă pune masca.

- Purtați-vă masca peste nas și protejați-o sub bărbie.

- Așezați masca bine pe părțile laterale ale feței, alunecând buclele peste urechi sau conectând corzile în spatele capului.

- Dacă trebuie să vă reglați continuu masca, aceasta nu se potrivește în mod eficient și este posibil să fiți nevoit să găsiți un tip sau o marcă de mască diferită.

- Asigurați-vă că puteți respira ușor.

Începând cu 2 februarie 2021, sunt necesare măști pe avioane, autobuze, trenuri și alte forme de transport public care călătoresc în, în interiorul sau în afara Statelor Unite și în centrele de transport din SUA, cum ar fi aeroporturile și stațiile.

• Stați la 6 metri distanță de ceilalți

- În interiorul casei dvs.: Preveniți contactul strâns cu persoanele bolnave.

Dacă este posibil, păstrați 6 picioare între individul bolnav și ceilalți membri ai familiei.

- În exteriorul casei: puneți 6 picioare de raza de acțiune între voi și persoanele care nu locuiesc în familia dvs.

Amintiți-vă că unele persoane fără semne pot avea capacitatea de a răspândi virusul.

Stați la cel puțin 6 picioare (aproximativ 2 lungimi ale brațului) față de alte persoane.

Păstrarea distanței față de ceilalți este deosebit de importantă pentru persoanele care sunt mai amenințate de a se îmbolnăvi cu adevărat.

Preveniți mulțimile

A fi în mulțimi, cum ar fi în restaurante, baruri, sală de gimnastică sau cinematograf, te pune într-un pericol mai mare pentru COVID-19.

 

Preveniți zonele slab ventilate

Evitați spațiile interioare care nu oferă aer proaspăt din exterior cât mai mult posibil. Dacă este în interior, introduceți aerul proaspăt deschizând ușile și ferestrele, dacă este posibil.

• Spălați-vă mâinile des

- Spălați-vă mâinile des with soap and water for a minimum of 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.

- Este deosebit de important să spălați:

• Înainte de a consuma sau pregăti mâncarea
• Înainte de a-ți atinge fața
• După utilizarea toaletei
• După ce a părăsit un loc public
• După ce v-ați suflat nasul, ați tusit sau ați strănut
• După ce ți-ai manipulat masca
• După modificarea unui scutec
• După ce a avut grijă de cineva bolnav
• După ce ați atins animale sau animale de companie de familie

- Dacă apa și săpunul nu sunt ușor disponibile, utilizați un dezinfectant pentru mâini care conține minimum 60% alcool. Acoperiți toate suprafețele mâinilor și frecați-le împreună până când acestea devin uscate.

- Evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile nespălate.

• Acoperiți tuse și strănut

- Acoperiți-vă întotdeauna gura și nasul cu atisoare atunci când tuseți sau strănutați sau folosiți interiorul cotului și nu scuipați.

- Aruncați țesuturile deținute în coșul de gunoi.

- Curățați-vă instantaneu mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde. Dacă săpunul și apa nu sunt oferite cu ușurință, ordonați-vă mâinile cu un dezinfectant pentru mâini care conține cel puțin 60% alcool.

• Curăță și igienizează

- Curățați și decontaminați de multe ori atingând zilnic suprafețele suprafeței. Acesta constă din mese, clanțe de ușă, întrerupătoare de lumină, blaturi, mânere, birouri, telefoane, tastaturi, toalete, baterii și chiuvete.

- În cazul în care suprafețele sunt necurate, ordonați-le. Utilizați un agent de curățare sau săpun și apă înainte de dezinfectare.

- Apoi, folosiți un dezinfectant de familie. Elemente de utilizare din lista EPA N: Dezinfectanți pentru Coronavirus (COVID-19) pictogramă externă conform instrucțiunilor identificate de producător.

• Ecranează-ți sănătatea zilnic

- Fii atent la simptome. Așteptați febră, tuse, dificultăți de respirație sau alte simptome ale COVID-19

Este deosebit de esențial dacă faceți comisii importante, mergeți la locul de muncă sau în mediul de lucru și inserții în care poate fi dificil să păstrați o rază fizică de 6 picioare.

- Luați temperatura dacă simptomele se stabilesc.

Nu luați nivelul de temperatură cu treizeci de minute de exerciții fizice sau după ce ați luat medicamente care vă pot reduce nivelul de temperatură, cum ar fi acetaminofen.

- Urmați asistența CDC dacă apar semne.

Imunizați-vă pentru a vă proteja împotriva COVID-19.

- Vaccinarea COVID-19 este deosebit de crucială pentru persoanele care ar putea fi mai susceptibile de a se îmbolnăvi cu adevărat de COVID-19, cum ar fi adulții în vârstă și persoanele cu afecțiuni medicale speciale.

- Persoanele cu condiții medicale subiacente ar putea primi un vaccin COVID-19 atâta timp cât nu au avut de fapt o reacție alergică extremă sau imediată la prima doză de vaccin COVID-19 sau la oricare dintre ingredientele active dintr-un vaccin COVID-19. CDC a făcut de fapt sugestii cu privire la cine ar trebui să se vaccineze inițial.

• Protejați-vă sănătatea în acest sezon gripal

Este probabil ca virusurile gripale și virusul care declanșează COVID-19 să se răspândească atât în ​​acest sezon de toamnă cât și de iarnă. Sistemele de îngrijire a sănătății ar putea fi copleșite în legătură atât cu pacienții cu gripă, cât și cu clienții cu COVID-19. Acest lucru sugerează că administrarea unui vaccin antigripal în perioada 2020-2021 este mai importantă ca niciodată.

În timp ce administrarea unui vaccin antigripal nu va proteja împotriva COVID-19, există numeroase avantaje cruciale, cum ar fi:

- Vaccinurile antigripale s-au dovedit de fapt pentru a reduce amenințarea cu boli gripale, spitalizare și deces.

- Obținerea unui vaccin antigripal poate, de asemenea, conserva resursele de îngrijire a sănătății pentru îngrijirea clienților cu COVID-19.

Produsele Maysino sunt exportate în peste 40 de țări și regiuni precum SUA, Europa, Japonia, Asia de Sud-Est, Orientul Mijlociu, America de Sud, Australia etc., cu o calitate excelentă și un preț competitiv.

Dacă doriți să aflați mai multe despre măști, plusurinta contactati-ne.